Die kalte Jahreszeit naht, Zeit sich etwas Gutes zu tun

Mit einem einfachen Fussbad viel bewirken

 

Kaum ein Körperteil hat soviele Poren wie der Fuss. Doch nur wenige nutzen dieses Potential zur Entgiftung. Mit einem basischen Natron-Fussbad, kannst du dies ändern. Es wirkt nicht nur entspannend, sondern kann dem Körper auch überschüssige Säuren und Giftstoffe entziehen. Dazu brauchst du wirklich nicht viel, nur eine Fusswanne, zwei Esslöffel Natron, ein wenig Wasser und ungefähr 15 Minuten Zeit. Nach Lust und Laune kannst du noch 2-3 Tropfen ätherisches Öl beigeben.

 

Lavendel, Rose oder Ylang-Ylang ergeben einen angenehm blumigen Duft.

 

Magst Du es lieber fruchtig? Dann empfehle ich Mandarine, Orange oder Grapefruit.

 

Bist du ein Kopfmensch und hast schwierigkeiten abzuschalten? Dann sind erdige Düfte wie Sandelholz, Zeder oder Zypresse ideal.