Hast Du gewusst, dass bereits ein kurzer Aufenthalt im Wald unsere Gesundheit positiv beeinflusst?

Forscher haben herausgefunden, dass neben den psychologischen Wirkungsweisen der Natur auch aromatische Substanzen in der Waldluft, die von Pflanzen abgegeben werden, für die Blutdrucksenkung verantwortlich sind. So senken zum Beispiel die Inhalation von Zedernöl den Blutdruck. In der Natur, und speziell im Wald, atmen wir aber einen hoch potenten Cocktail der unterschiedlichsten Pflanzenstoffen ein, der viel komplexer zusammengesetzt ist und stärker wirkt.

(C.G. Arvay)